Appels zijn een dieetvoeding die is opgenomen in de lijst met aanbevolen door artsen. Veel van de daarin gevonden sporenelementen moeten worden opgenomen in de dagelijkse voeding van een persoon om zijn gezondheid te behouden. Maar tijdens ziekte moeten mensen vaak hun eetgewoonten veranderen. Moet u appels uitsluiten van de lijst met producten voor gastritis?
Appels eten voor gastritis
Het effect van appels op het spijsverteringskanaal
Dit product, dat gemakkelijk genoeg is om op uw site te kweken, bestaat uit natuurlijke ingrediënten die helpen de microflora van de maag en het hele spijsverteringssysteem te herstellen, en die ook de stofwisseling kunnen bewerkstelligen.
Het gebruik van dit fruit voor maagaandoeningen wordt aanbevolen, onder voorbehoud van bepaalde regels. Bij ontsteking van het slijmvlies van dit orgaan is het oppervlak aanvankelijk vatbaar voor de vorming van wonden, en een groot volume van sommige stoffen in deze vrucht kan de verspreiding ervan versterken.
Voor verschillende pijnlijke processen die plaatsvinden in het maagdarmkanaal, moeten appels van verschillende variëteiten worden geconsumeerd.
Volgens statistieken van onderzoekers van onderzoekslaboratoria wordt aanbevolen om elke dag een middelgrote vrucht te eten om gezonde inwendige organen te behouden.
Sporenelementen in de appel kunnen het lichaam van giftige stoffen reinigen en daardoor de levensduur van een persoon verlengen.
Gebruik in verschillende vormen
Lange tijd zijn laboratoriumtests uitgevoerd om alle positieve en negatieve eigenschappen van appels te identificeren wanneer ze worden gegeten.
Uit deze ontwikkelingen volgt dat het grootste voordeel voor ons lichaam juist wordt behaald door groen fruit dat een grote hoeveelheid polysacchariden bevat, die vrij gemakkelijk worden opgenomen en geen allergische reacties veroorzaken.
Maar als u zich in deze kwestie verdiept, kan de kleur van de appels op geen enkele manier de vorm van de ziekte beïnvloeden. Daarom moet u, om een dieet voor te schrijven, in eerste instantie de mate van verwaarlozing van gastritis bepalen. Er zijn 4 soorten van deze ziekte:
- gastritis met een hoge zuurgraad - het wordt aanbevolen om appels met een hoog suikergehalte of een van hun variëteiten toe te voegen aan het dagelijkse dieet, maar alleen gebakken. De volgende variëteiten worden veel gebruikt onder tuinders: witte vulling, Jonathan, Semerenko. Om jezelf tegen microben te beschermen, moeten appels grondig onder stromend water worden gewassen en soms zelfs met een borstel worden afgeveegd (in het geval dat de vruchten een wasachtige laag hebben). Door deze vruchten te consumeren, kan de zuurgraad aanzienlijk worden verlaagd;
- Gastritis met een laag zuurgehalte kan geleidelijk worden genezen door verse groene appels aan het dieet toe te voegen, die zuur van smaak zijn. Omdat het gehalte in de maag wordt verminderd, door het gebruik van zure vruchten kan het tot de vereiste limiet worden aangevuld. Daarom raden artsen in sommige gevallen aan om kleine hoeveelheden azijn van eigen productie te gebruiken (aangezien er extra conserveermiddelen zijn in gekochte producten die de algemene toestand negatief kunnen beïnvloeden), gemaakt van zure appelvariëteiten, als preventieve maatregelen ter bestrijding van gastritis met lage zuurgraad. In een tijd dat de ziekte erger wordt, is het het beste om de vrucht te bakken. Zelfs in deze vorm hebben ze een grote hoeveelheid vitamine A, C, E, groep B, natrium, ijzer, fosfor, enz .;
- atrofische gastritis - je kunt ook zure vruchten eten;
- infectieuze gastritis vereist de primaire tussenkomst van artsen, die de zuurbacteriën moeten uitroeien. Dit type ziekte wordt bepaald door het stoppen van de afscheiding van zoutzuur in de maag, wat indigestie veroorzaakt. Na het voltooien van de nodige procedures, kunt u appels eten.
Normen en toepassingsmethoden
Verse appels mogen niet voor het slapengaan worden gegeten.
Volgens medisch onderzoek kunnen appels en alle daarvan afgeleide voedingsmiddelen worden geconsumeerd om het normale metabolisme in het lichaam te behouden, evenals voor ontstekingsprocessen van het maagdarmkanaal en gastritis in verschillende mate.
Liefhebbers van dit verse fruit moeten zich aan een paar eenvoudige regels houden om de progressie van de ziekte te voorkomen:
- eet geen appels voor het slapengaan, want ze kunnen het volume van gasvorming vergroten, wat de microflora nadelig kan beïnvloeden;
- om maagaandoeningen te voorkomen, moet het product zonder de schil worden gegeten;
- appels voor gastritis met een hoge zuurgraad worden niet aanbevolen voor de maaltijd;
- het is raadzaam om na het eten van de vrucht je tanden te poetsen, want vrijgegeven zuur en suikerresten vernietigen het tandglazuur.
Gebakken fruit wordt beschouwd als een milder product voor gastritis, dat zelfs tijdens een verergering kan worden geconsumeerd, omdat ze geven geen zuur af dat destructieve processen kan activeren. Fruit dat wordt blootgesteld aan hoge temperaturen wordt zachter en daardoor licht verteerbaar.
Bij regelmatig gebruik van dit product wordt de toestand van de epitheelcellen genormaliseerd.
Hier is een van de meest populaire recepten voor het bakken van appels. Om te beginnen moet het fruit grondig worden gewassen en uit de kern worden geschild. Suiker of honing wordt op de plaats gegoten waar ze was. Daarna wordt het fruit op een bakplaat gelegd en 5-10 minuten in de oven geplaatst. bij een temperatuur van 180 °.
Als dit de huid niet verwijdert, kan deze worden verzacht door een glas water aan het verwarmde oppervlak toe te voegen.
Het is belangrijk om te bedenken dat de zuurconcentratie in appelsap veel hoger is dan in de vrucht zelf. Daarom wordt een vers geperst drankje niet aanbevolen voor consumptie met een verhoogde maagzuurgraad.
In andere gevallen moet nectar worden bereid uit zure appels en gedurende 10-15 minuten worden gedronken. voor de maaltijd in een volume van iets minder dan 1 el. Volgens waarnemingen merkt de patiënt na twee weken van dergelijke preventieve maatregelen een verbetering van zijn toestand op.
Verse appels voor gastritis zijn alleen nuttig tijdens de terugtrekking van de ziekte. Voordat u deze vruchten koopt, moet u op hun kwaliteit letten. Ze moeten een aangenaam aroma hebben, want afwezigheid kan leiden tot hoofdpijn of diarree.
Je moet ook letten op de aanwezigheid van rot. Als het aanwezig is, heeft het geen zin om zo'n product te kopen. Als de glans op de schil duidelijk is, betekent dit dat de appels worden ingewreven met een speciale was om ze aantrekkelijk te maken en de houdbaarheid te verlengen.
Met een lage maagzuurgraad kun je appelazijn maken. Om dit te doen, was je het fruit eerst met een borstel en zeep. Verwijder daarna alle zaden en appelschil. De pulp wordt fijngemaakt in een blender en het sap wordt eruit geperst, dat in een glazen container wordt gegoten en enkele dagen wordt afgesloten met een rubberen stop.
Daarna is het nodig om het resulterende elixer 6-8 weken op een donkere plaats te bewaren om het fermentatieproces te voltooien.
Waarschuwingen
Naast de positieve eigenschappen van het eten van appels voor gastritis, zijn er enkele kanttekeningen waarmee rekening moet worden gehouden.
Omdat in dit product is de belangrijkste structurele eenheid vezel, het eten van appels in grote hoeveelheden kan de eerste symptomen van colitis veroorzaken, die worden beschouwd als de belangrijkste drijfveren voor de chronische vorm van gastritis.
7 PRODUCTEN DIE KUNNEN HELPEN DE GASTRIT TE WINNEN
Wat kun je eten met gastritis of maagzweer?
Wat niet te eten bij gastritis
Als u appels met zaden eet, wordt het niet aanbevolen om meer dan 5 stuks tegelijk te eten. Dit komt doordat ze veel jodium en blauwzuur bevatten, wat in een bepaalde hoeveelheid de balans van de maagomgeving kan verstoren.
In gevallen waarin de patiënt constipatie en frequente gasvorming heeft, kan het nemen van appels tot negatieve gevolgen leiden. Naast gastritis zijn ontstekingsziekten van de twaalfvingerige darm vrij wijdverbreid, waarbij de inname van appels is verboden.
In alle gevallen moet u, voordat u appels consumeert, uw arts raadplegen om de ziekte niet te verergeren.