Niet iedereen kent de magische eigenschappen van aardappelen, aangezien het een veel voorkomend product is dat uitsluitend bedoeld is om te eten. Aardappelsap is echter ook een nuttig medicijn, een effectief cosmetisch en profylactisch middel. Laten we de heilzame eigenschappen en contra-indicaties van aardappelsap eens nader bekijken.
Nuttige en schadelijke eigenschappen van aardappelsap
Samenstelling
De gunstige eigenschappen van aardappelsap zijn gebaseerd op de bijzonderheden van de samenstelling, die rijk is aan vitamines en sporenelementen die we nodig hebben. Aardappelen bevatten veel vitamine C, wat nodig is voor een goede werking van het immuunsysteem en de bloedsomloop. Deze groente is een uitstekende bron van vitamine B6, die nodig is voor het normaal functioneren van hart en zenuwstelsel.
Het product bevat ook vitamine A, E, PP. Al deze stoffen helpen de negatieve effecten van vrije radicalen te bestrijden, kanker te voorkomen en de veroudering van het lichaam te vertragen. Van de minerale elementen bevat dit product: kalium, ijzer, fosfor, magnesium, calcium, mangaan, natrium en andere. Nuttige stoffen voeden ons lichaam, helpen bij het opbouwen van eiwitten, verbeteren de stofwisseling, verwijderen gifstoffen en overtollig vocht.
Juice voordelen
Waarom is aardappelsap nuttig in vergelijking met gerechten gemaakt van aardappelen? Niemand eet deze groente rauw en niet alle vitamines en voedingsstoffen blijven behouden tijdens warmtebehandeling. Bovendien zijn sommige vitamines volledig oplosbaar in water wanneer aardappelen worden gekookt.
Een handig kenmerk van aardappelsap is dat je het vers kunt drinken - ook al is het niet als lekker drankje, maar in ieder geval als een noodzakelijk medicijn. Bovendien kan de smaak van het sap worden verbeterd door het te mengen met andere gezonde sappen (bijvoorbeeld wortel, pompoen of rode biet).
Er moet echter aan worden herinnerd dat de eigenschappen van aardappelsap niet lang aanhouden als gevolg van oxidatie, dus het moet vers worden gedronken, na slechts een paar minuten te hebben gewacht totdat de ezel zetmeel heeft.
Voor intern gebruik
Helpt de maag en darmen
Aardappelsap is gunstig bij de behandeling van maag- en darmaandoeningen, met name zweren, brandend maagzuur, gastritis. Het gebruik ervan helpt de zuurgraad te verminderen en de pijn aanzienlijk te verminderen. Aardappelsap helpt het lichaam te reinigen en verwijdert overtollig vocht, wat goed is voor zowel gezondheid als gewichtsverlies. Tegelijkertijd is de lever goed verlicht en wordt het oedeem verwijderd (wat vooral belangrijk is voor vrouwen tijdens de zwangerschap).
Vers geperst aardappelsap wordt aanbevolen om de bloeddruk te verlagen en galblaasaandoeningen te behandelen. Het wordt geadviseerd om het te gebruiken bij vrouwen met baarmoederfibromen. Er wordt aangenomen dat de reinigende en beschermende eigenschappen van aardappelsap het welzijn van patiënten met stralingsziekte aanzienlijk verbeteren. Bovendien wordt deze remedie ook aanbevolen om door gezonde mensen te worden ingenomen - om ziekten te voorkomen en de immuniteit te vergroten.
Voor extern gebruik
Allereerst is het uitwendige gebruik van deze remedie geïndiceerd voor brandwonden, wonden, dermatologische uitslag. Vers geperst sap reinigt het beschadigde gebied, remt ontstekingen en bevordert een vroege genezing. De traditionele geneeskunde raadt aan deze remedie te gebruiken om de mond te spoelen voor tandvleesaandoeningen, kiespijn en cariës. Bovendien kunt u voor verkoudheid en om dit te voorkomen gorgelen met aardappelsap.
Wat is het gebruik van dit product voor schoonheid en cosmetologie? Allereerst moet het gunstige effect van aardappelsap op de structuur en het uiterlijk van onze huid worden opgemerkt. Maskers, kompressen en rubdowns helpen de huid te verzachten en te reinigen, rimpels te voorkomen en te elimineren, stevigheid en gladheid te herstellen. Met deze tool kunt u de huid effectief witter maken en donkere vlekken onder de ogen verwijderen. Daarnaast wordt aardappelsap met succes gebruikt bij de vervaardiging van haar- en nagelmaskers.
Contra-indicaties
Kunnen verse aardappelen schadelijk zijn voor ons lichaam? Dit gebeurt allereerst wanneer groene of gekiemde aardappelen, die een hoger gehalte aan solanine bevatten, worden gebruikt om het medicijn te bereiden. (Vooral strikte contra-indicaties voor deze stof zijn van toepassing op zwangere vrouwen en jonge kinderen.)
U mag geen aardappelen gebruiken die lange tijd op een warme en verlichte plaats zijn bewaard - gerimpelde schil, groene gebieden, spruiten en "ogen" worden indicatoren voor ongeschiktheid.
Snijd als laatste redmiddel de schil en de groene delen van de knol zeer dik.
Contra-indicaties voor het gebruik van deze remedie verwijzen naar ziekten zoals gastritis met een lage zuurgraad en diabetes mellitus. Overmatig gebruik van aardappelgeneesmiddelen kan het lichaam beschadigen, vooral de maag. Voor elke ziekte is het noodzakelijk om de voorgeschreven dosis strikt te volgen en voordat u met de behandeling begint, is het absoluut noodzakelijk om een arts te raadplegen.
Hoe koken
Verse genezing moet worden bereid uit rozerode aardappelen, die de meeste voedingsstoffen bevatten. Dit soort behandeling is alleen zinvol in de periode van juli tot februari (of beter - tot september), totdat de aardappelen te oud worden en ontkiemen. Knollen met een gladde schil en zonder de minste spruitjes kunnen niet worden geschild, maar alleen goed worden gewassen.
U kunt vers sap bereiden met een sapcentrifuge of een gewone rasp en kaasdoek, meerdere keren gerold (wrijf de aardappelen in en pers het sap vervolgens door de kaasdoek). Giet vers geperst sap in een glas en laat het een of twee minuten intrekken en drink het dan op. Als u verse aardappel lange tijd niet gebruikt, verliest het zijn heilzame eigenschappen en kan het het lichaam schaden (tot maagklachten en vergiftiging).
BIETEN EN VERS BIETEN SAP - GEBRUIK, SCHADE, EIGENSCHAPPEN, CONTRA-INDICATIES
Aardappelen - voor- en nadelen. Beschrijving, caloriegehalte en kenmerken van aardappelen
Elena Malysheva. Aardappelen - voor- en nadelen
Versgeperste sappen: voordeel of schade?
Vruchtensappen zijn goed of slecht: de dokter vernietigt mythes over een gezonde levensstijl
Grapefruit. Voordeel en schade.
Aanbevelingen
- Deze remedie wordt aanbevolen voor gastritis (op voorwaarde dat de zuurgraad wordt verhoogd), evenals voor maagzweren. Je moet het op een lege maag drinken, een half uur voor het eten. Het wordt aanbevolen om te beginnen met een kleine portie - een eetlepel, waarbij de hoeveelheid geneesmiddel geleidelijk wordt verhoogd tot een half glas. Bij gastritis moet je het minstens tien dagen drinken en dan tien dagen vrij nemen (er kunnen in totaal maximaal vier gangen nodig zijn). Neem bij een maagzweer het medicijn twintig dagen achter elkaar in, neem dan een pauze van tien dagen en herhaal de kuur.
- Bij migraine en obstipatie wordt aardappel vers één keer gedronken - 's morgens op een lege maag, in een portie van tweehonderd gram. Met verhoogde druk wordt aanbevolen om op een lege maag een portie van tweehonderd gram van een aardappel-pompoencocktail te drinken. Bij baarmoeder myoma wordt geadviseerd om zes maanden lang een aardappelremedie te drinken - elke ochtend honderd gram.
- In het geval van stress, slapeloosheid en nerveuze spanning, wordt het aanbevolen om een cocktail van sappen van aardappel, wortel en selderij in gelijke hoeveelheden te mengen.
- Er moet aan worden herinnerd dat het tijdens de behandelingsperiode met aardappelsap beter is om af te zien van vlees, vis en ander eiwitrijk voedsel. Een vegetarische levensstijl vergroot je kansen op herstel enorm.
- Het is beter om aardappelsap met een rietje te drinken, als een echte cocktail. In dit geval is het effect op het tandglazuur minimaal.
- Het is raadzaam om u van tevoren voor te bereiden op de behandeling met deze remedie. Alcoholische en koolzuurhoudende dranken, sterke koffie, vlees, vis en halffabrikaten moeten van het dieet worden uitgesloten. Eet veel granen, groenten en gefermenteerde melkproducten.