Appelzaden bevatten veel nuttige elementen: sucrose, eiwitverbindingen, vette oliën, jodium, kalium, vitamine B17, enz. Maar velen twijfelen of ze het waard zijn om te eten, of ze giftig zijn en vragen zich af welke eigenschappen ze hebben voor het lichaam.
De voordelen en nadelen van appelzaden
Smaak en voordelen
Volgens hun smaakkenmerken hebben appelzaden bittere tonen, die van elkaar verschillen in de mate van verzadiging, afhankelijk van de soortendiversiteit en het groeigebied.
Appelzaden hebben de volgende gunstige eigenschappen:
- dankzij de zeldzame vitamine B17 wordt de snelheid van verspreiding van kankerpathogenen door het lichaam meerdere keren verminderd;
- vitamine B17 kan ook energieverliezen herstellen, die vaak worden waargenomen bij atleten die actief betrokken zijn bij fysieke activiteit;
- jodium kan de ontbrekende hoeveelheid van dit sporenelement in het lichaam vervangen. Als gevolg van het gebrek kan een persoon constante hoofdpijn ervaren, in sommige gevallen tot migraine, regelmatige stemmingswisselingen en verslechtering van het spijsverteringssysteem;
- kalium is het belangrijkste bestanddeel voor het verbeteren van de toestand van het cardiovasculaire systeem - de bloeddruk keert terug naar normaal en het hart werkt in een optimaal ritme;
- appelzaden zijn nuttig in de strijd tegen rimpels en worden daarom veel gebruikt op het gebied van cosmetologie;
- De heilzame eigenschappen van zaden worden actief gebruikt in Chinese therapie, wanneer de botten worden aangebracht op het gebied van de voet dat verantwoordelijk is voor het werk van een bepaald inwendig orgaan. Door de massage met dit onderdeel worden de noodzakelijke processen in het lichaam genormaliseerd.
Om ervoor te zorgen dat uw lichaam elke dag de juiste hoeveelheid voedingsstoffen binnenkrijgt, is het niet nodig om een hele appelvrucht te eten. De eenvoudigste methode van jodiumverzadiging, die thuis kan worden gedaan, wordt aanbevolen.
Om dit te doen, moet je een appel nemen en de korrels eruit verwijderen. Vervolgens moeten ze worden verpletterd op een van de handigste manieren. Voeg vervolgens honing toe in een verhouding van 1: 2 en meng het mengsel grondig. Het kan worden geconsumeerd in 1 theelepel. een dag met granen, zuivelproducten, etc.
Gebruik in traditionele geneeskunde
Zelfs in de afgelopen eeuwen gebruikten genezers appelzaden om zo'n bekende ziekte als jicht te behandelen, en voor preventieve maatregelen in de strijd tegen ziekten van het spijsverteringsstelsel.
Er zijn legendes over het wonderbaarlijke effect van verjongende appels, die energie aan een persoon kunnen teruggeven.
Om zaden nuttig te maken in de traditionele geneeskunde, moet je granen verzamelen in een bruine schaal. Anders zijn ze schadelijk voor het lichaam. Omdat ze een grote hoeveelheid jodium bevatten, worden ze opgenomen in de samenstelling van geneesmiddelen die zijn voorgeschreven voor de behandeling van hypothyreoïdie.
Het voordeel van het eten van appelzaden is dat ze organisch zuur bevatten, wat een nadelig effect heeft op vreemde micro-organismen die ontstekingsprocessen in de lever veroorzaken.
Appelgranen worden gebruikt om de volgende ziekten te behandelen: jicht, hepatitis, bloedarmoede, hypothyreoïdie, huidaandoeningen, enz. Daarnaast worden ze gebruikt voor constipatie en vitaminetekorten.
Vaak wordt een tinctuur van appelzaden gebruikt als een folk remedie. Neem voor de bereiding verse of gedroogde zaden. Deze infusie bestrijdt actief slaperigheid, lethargie, depressie en kan u ook permanent redden van jodiumtekort.
Je kunt wat selderij toevoegen en de 2 ingrediënten met kokend water roeren en zeef het resulterende mengsel. Dit geneesmiddel wordt 3-4 keer per dag gebruikt om jicht en artritis te bestrijden.
Bij hypothyreoïdie worden de granen vermengd met citroenmelisse, lavendel, adonis en hop, waarna het fijngestampte houtpoeder met kokend water wordt gegoten en 15 minuten kan trekken.
Toepassing in cosmetologie
Botten zijn niet alleen goed voor eten
De gunstige eigenschappen van appelzaden worden veel gebruikt in cosmetica. Omdat de granen veel vet bevatten, worden ze gebruikt voor de vervaardiging van verschillende crèmes en lotions, aanbevolen voor toepassing op een droge huid, omdat ze zijn voedzaam.
Na het aanbrengen ziet de huid er gezond en strak uit. Ze kunnen haar verjongen door haar elasticiteit te geven.
Om dit effect te bereiken, moet je een masker maken van appelzaden, boter en eigeel. Eerst wordt een infuus gemaakt, waarna 1 eidooier en een klein stukje olie worden toegevoegd, alles wordt grondig gemengd. Het cosmetische product moet driemaal daags op de gereinigde huid van gezicht en hals worden aangebracht.
Appelkuilen bij het koken
Appelzaden kunnen worden gegeten en niet in de hoeveelheid die door artsen wordt aanbevolen. Maar tegelijkertijd is het noodzakelijk om ze met kokend water te verwerken.
Een origineel gerecht kan worden bereid uit zaden die eerder uit de buitenste schil zijn gepeld en in een pan zijn gebakken. Vervolgens worden ze gemengd met poedersuiker en wordt er een soort snack verkregen. Poeder kan worden vervangen door zo'n natuurlijk bestanddeel als honing. Deze additieven zijn geweldig voor fruitsalades en wrongelmassa's.
Appelzaden geven een specifieke smaak aan likeur, wijn en compote.
Gebruikssnelheid en schade
De dagelijkse inname van appelzaden in het lichaam is 5 stuks. Als de dosis wordt overschreden, kan deze dodelijk zijn voor mensen. Volgens de aanbevelingen van voedingsdeskundigen is de maximaal toegestane dosis voor een volwassene 6 zaden.
Overmatig appelzaad eten kan, zoals elk ander product, tot onherstelbare processen leiden. Als u de gespecificeerde limiet overschrijdt, bedoeld voor gebruik in voedsel gedurende de dag, kan in sommige gevallen zelfs de dood worden geregistreerd.
Maar daarvoor zal de persoon duizeligheid, braken en stoppen met het werk van sommige interne organen ervaren.
Het gebruik van appelzaden is gecontra-indiceerd bij zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, omdat hun invloed kan toxicose veroorzaken en verergeren, evenals het optreden van hoofdpijn. Contra-indicaties zijn ook van toepassing op mensen die lijden aan gastro-intestinale aandoeningen en die gevoelig tandglazuur hebben.
Vergiftiging met blauwzuur
Overmatige consumptie van appelzaden is schadelijk voor de mens, omdat in het lichaam wordt door chemische reacties de vorming van blauwzuur, een giftige stof, gevormd, wat direct tot vergiftiging leidt.
De belangrijkste vergiftigingsverschijnselen:
- hoofdpijn;
- disfunctie van het hart en verlaging / verhoging van de bloeddruk;
- bewustzijnsverlies;
- braken;
- moeite met ademhalen;
- een teveel aan speekselvorming.
De eerste actie die moet worden uitgevoerd wanneer deze symptomen worden gedetecteerd, is maagspoeling. U moet ook onmiddellijk medische hulp inroepen. Als er een grote hoeveelheid blauwzuur in het lichaam wordt gevormd, kan een persoon overlijden.
"Living Pill" - Gooi nooit pitjes (zaden) van appels weg
APPELZADEN EN KANKER! DAT IS WAT JAREN JAAR VOOR ONS VERBORGEN ...! #TheRelizzz
Is het de moeite waard om APPELZADEN te eten ..?
Opslagregels
Het wordt aanbevolen om appelzaden vers te consumeren. Food Grade Signs: bruin, rot, schimmel en plaagvrij.
Als u het product voor de toekomst wilt bewaren, moet u de schil onmiddellijk van het zaad scheiden, drogen en in een droge, luchtdichte container plaatsen. Na een tijdje kunnen de botten worden gebruikt als voedingssupplementen.